Soma Move 45 min Skype


Datum
21-06-2021
Tid
11:00
Plats

Phärsen

Sista anmälningsdag
21-06-2021
Biljetter kvar
29
Pris
0 kr

Anmälan

Din bokningsförfrågan har skickats, invänta bekräftelse.


Varmt välkomna till Soma Move,

Ni kommer att få en länk till er e-post när det är dags att köra passet.

Vad är Soma Move
Soma Move är en unik helkroppsträning utan redskap som sker barfota på en yogamatta.
Under 45 min övar du genom 4-6 förbestämda mönster av rörelser som upprepas i flera repetitioner tills svetten lackar.
Träningen förbättrar din styrka och simulerar till en kropp i balans och ett sinne i närvaro.
Med kraftfull musik (utan takt att följa) och med en individuell anpassning, är Soma Move en belönande träningsupplevelse!

Jag som håller i passet är utbildad, examinerad och licensierad och får regelbundet nya uppdaterade program att köra.
Konceptet är svenskt och utformat av sjukgymnasten, fascia-och mobility experten Linus Johansson tillsammans med den holistiska tränaren, yogaläraren och dansaren Cecilia Gustafsson.

Varmt Välkomna!
Hälsningar
Ewa Bergström
ewbe03